唐家三少，一个习惯于日更万字的知名网络作家，前段时间断更了，因为他患有乳腺癌的妻子去世了。
他 9 月 11 日的微博只有六个字：「我的木子走了」，寥寥几语感动了无数人。
△ 微博截图
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我并非唐家三少的粉丝，甚至没有看过他最出名的作品《为了你，我愿意热爱整个世界》。
我关注他，是因为他曾在《朗读者》节目里说：「我一直觉得我是一个很强大的人，但是，在那一瞬间，我觉得没用。」
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面对恶性肿瘤
脆弱的不只是患者
唐家三少的话让我想起了我的好友糖糖——与恶性肿瘤抗争了三年的患者家属。
糖糖是家里的独生女，三年前她爱人被确诊为恶性肿瘤，当时他们才刚结婚一年。
我一直记得她给我打电话求助时的情形，哭泣着向我诉说她的天塌下来了。
然而，三年后的她，没有被压垮，俨然进化成了「半个医学专家」，哪里有新药可以参与临床试验，哪里能买到尚未进驻国内的进口药品，各种抗肿瘤药的价格等等，她对这些信息都了如指掌，甚至都超过了我这个专业医生。
她爱人曾经发朋友圈说：「一个被我担心生怕被人欺负的小公主，独自承担了很多老爷们都做不好的事情，她比我心中柔弱单纯的小女生刚强了很多。」
其实，每一个癌症故事里，都有一个「唐家三少」，TA 也许是爱人，也许是父母，也许是子女，也许是至交……
通常大家关注的焦点都在癌症故事的主角身上，很少注意到故事中的重要配角——患者的至亲，其实他们也和主人公一样，经历着无助、愤怒、焦虑甚至恐惧。
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得知妻子患癌时
我整个人都崩溃了
△ 图片来源：《朗读者》视频截图
「听到爱人患癌的消息时，觉得心里像压上了一块大石头，又觉得心都快跳出来了似的，整个人都快崩溃了……」玲姐老公说。
玲姐是我的一位乳腺癌患者，她老公的这句话，也是很多家属被告知自己的至亲患癌时的感受。
「我只能在她面前装作很镇定，如果我慌了，她会很乱」，她老公不得不压抑自己内心的恐慌。
回过神之后，他拿起手机进行各种检索，拨打各种求助电话、上论坛、加入群进行询问等，用一切可以使用的方法去收集疾病的相关信息，费尽心思不惜动用全部资源以求为亲人打听到好医生、好医院、好药……争取做最合理的安排。
玲姐的老公说：「其实，那时我已经连续几天都没有合眼，背着爱人我打了无数的电话，脑袋里仿佛进行着信息大爆炸，希望迅速掌握乳腺癌相关的各种医学知识。」
△ 图片来源：《湖南卫视》阅文超级 IP 风云盛典暨第三届中国原创文学风云榜盛典视频截图
如何面对癌症，往往会受到每个人性格、家庭、交流方式、文化背景，过去处理危机的经验等因素影响。
「必须要坚强」往往是大多数「唐家三少」们的选择，至少在爱的人面前。
笔者作为三甲医院的外科医生，要强调一下的是，面对癌症，家属们不要乱了方寸，不要病急乱投医。
对于打听到的信息首先要经过自己过滤，相关的学习资料可以在专业网站、公众号、医院、图书馆、癌症研究和治疗机构等获取，而当资料过于复杂的时候，可以找信任的医生帮忙做出恰当的医疗选择。
之后选择合适的方式将病情告诉患者，对于放弃治疗的患者，尽力说服 TA 接受治疗。
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她反复无常的情绪
让我不知所措
莉莉确诊为乳腺癌的时候才 25 岁，人生刚刚起步，陪伴她整个治疗过程的是她的男朋友小赵。5 年后，莉莉回医院复查，小赵已经是她的丈夫。
在我看来，小赵可以称得上是「绝世好男人」了，一直无微不至的照顾莉莉。这抗癌经历，对他们是一场人生的大考验。
在整个治疗过程中，莉莉情绪波动非常大，有时不想说话，有时故意以「水太烫」「饭凉了」这样的理由，指责小赵不关心她，甚至扔书赶小赵走，并且提出要与他分手。每次小赵被赶走之后，莉莉又会一个人捂着被子哭。
小赵说：「好多次我都坚持不下去了，情绪反复无常的莉莉让我很沮丧、无措，我已经想尽一切办法希望她能够开心起来，可是我时常感觉我已经失去她了，她不再是我喜欢的那个善良爱笑的女孩了。而当我静下来的时候，我还是确信我是了解莉莉的，她那样做只是因为她感到害怕，她怕连累我，幸亏我还是坚持了下来。」
莉莉的整个治疗过程，小赵都默默地陪伴，直到莉莉结束治疗的时候，小赵在病房向她求婚，感动了在场所有的人。
作家方方在《生如夏花》一书中描述了和她一样患乳腺癌病友的心理变化：
经此一遭，我们内心所有的潜能都被激发出来，常人无法想象的苦难成为我们每餐必备的苦酒，一饮而尽或是慢慢独尝，最终的结果都是脱胎换骨。此刻的我们，一如重过了一轮人生，将自己的身心都净化到婴儿的阶段，开启了崭新。
由此可以看出，患者的心境经历过一个非常大的改变。
△ 图片来源：《湖南卫视》阅文超级 IP 风云盛典暨第三届中国原创文学风云榜盛典视频截图
在陪伴患者的过程中最令人感到挫败的问题之一就是处理患者的情绪，因为她会反复无常，你或许会是她情感爆发的接收终端；你也许觉得自己为使她感觉更好已经竭尽全力；你也许尝试与她交流自己的内心感受，没有获得较好的效果，反而更加糟糕。
但是，「愤怒或敌意」也许只是她对于「为什么会是我」的感慨；「恐惧」是因为她不想成为家庭负担或者害怕身体改变造成未来的不确定性；「孤独和封闭」是因为她觉得没有人能够理解她的感受，所以不愿意面对身边的朋友甚至疏远他们。
告诉她你的支持，并认真倾听和了解她的愿望，或者使用更简单的做法，例如做一顿美味佳肴，陪她在公园散步、鼓励她参加一些患友会的旅游、文艺演出等等，这都有助于她的心理重建。
另外，如果发现她有很明显的抑郁情绪，你可能需要向医生求助。
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陪她们治疗的那段时间
我总算熬过来了
阿斌的母亲和妻子在一年前同时诊断为癌，母亲是结肠癌，妻子是乳腺癌。
「这一年跑医院简直是轻车熟路了，怎样可以最快的办完手续，怎样可以约到主诊医生等等这些问题搞得一清二楚，现在终于告一段落，暂时只需要叮嘱她按时吃药和按时复查。」这也是很多乳腺癌患者家属在主要治疗基本结束时的感叹。
「当时我觉得老天爷是故意惩罚我，家里两名重要女性同时患癌，压我喘不过气来，我完全没有任何准备，工作的同时，我要照顾两位重疾患者，替她们去医院张罗一切，还要照顾孩子，承担更多的家务。我感到从未有过的挫折感，那段时间我经常累得想抽身逃脱。可我知道，我不能逃，也不能垮，否则这个家就完了。还好我的父亲主动从农村过来帮我，领导对我也是无限的包容和理解，总算熬过来了！」
亲人患癌对于家庭关系是严峻的考验，很多原本的生活习惯和生活计划都会被彻底打乱，我们的生活往往需要做出短期或者长期的调整。
学会适应这种变化并采取合适的应对措施，可以帮助自己减轻压力，例如可以请家政公司帮忙做家务，请家里其他亲属协助照料孩子，与家里长辈进行充分的沟通等。
减轻自己身上的负担并不是什么令人羞愧的事情，毕竟与癌症的斗争不是一件容易的事情。
此外，开诚布公的交流也很重要。
减少被患者错误假设和因为缺乏沟通而造成的阻碍，在交流过程中注意尊重她的感受、做一个有耐心的倾听者，发自内心的回应。
当她准备好的时候，也不要害怕讨论任何关于生活和治疗的重要决定，这样也可以减轻自己的心理包袱。
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我试着重新振作
找回自我
在蓝姨患乳腺癌的整个治疗过程，林叔一直陪伴左右，蓝姨从发现就是晚期，化疗、手术、复查、复发、再化疗、试用新药、直至感染引发败血症，蓝姨最终还是离他而去。
林叔说：「为了她，我愿意卖掉房子倾家荡产给她治，可是即便如此，她还是走了，留我孤身一人，整个心里空荡荡的，真希望这一切只是一场梦，醒的时候我发现还好，她就在身边……」
除了癌症本身，最令人害怕的是亲人遭受痛苦或者看着她离去。严重的疾病常常让我们想到死亡，并使我们重新思考生活的意义和目的，令我们不断地认知精神自我。
亲人离去之后很希望一切只是一场噩梦，忧伤、失败、悲哀的情感如潮水一般，这都是失去所爱之人的正常反应，但这不表示你无法经营自己之后的人生，想想所爱之人的嘱托，尝试重新振作。
可以找找发泄情感、理解自己感受的地方，如找个地方捶一捶沙袋进行适当锻炼，或者和朋友小聚喝个咖啡等，寻找心理平衡或者偶尔让她和其他家人和朋友在一起，自己都可以获得短暂的休息。
必要时，也可以寻求心理咨询师或者心理医生的帮助。
正如唐家三少在节目里说的：
大概她第一次化疗结束一段时间以后，我不知道我还能不能写书，然后有一天我坐在电脑前，我说我试试，我把手放在键盘上，看着文档，尝试着去敲一个一个字的时候，我渐渐进入了那个状态，至少在写的那个过程中，我没那么难过，我才知道我能写十四年，不只是因为坚持，也是因为热爱。
对于唐家三少来说，写书就是他的情感出口，是可以让他暂时休息的一种方式。
最后，我想用木子在节目里对唐家三少说的话来作为这篇并不轻松的文章的结尾：
△ 图片来源：《湖南卫视》阅文超级 IP 风云盛典暨第三届中国原创文学风云榜盛典视频截图
「希望你坚持自己的理想，坚持自己的信念，一定要注意自己的身体，坚持锻炼，为了所有爱你的人。」